کم طاقت تیزی سے جدید مردوں کا بنیادی مسئلہ بنتا جا رہا ہے۔
عضو تناسل کی خرابی مختلف وجوہات کی بناء پر ہوتی ہے، لیکن اس کی خاصیت ایک عنصر ہے: مرد عورت کو کھاد نہیں ڈال سکتا۔
اس کے علاوہ عضو تناسل کی سختی اور جوش اسے ہمبستری کی اجازت نہیں دیتا۔
اس وقت، گھر میں طاقت بڑھانے کے بہت سے طریقے ہیں. علاج ایک سادہ غذا میں تبدیلی اور بعض غذاؤں کے اضافے سے شروع ہوتا ہے۔
مردانہ لیبیڈو کو بڑھانے کے لئے لوک طریقے بھی ہیں، اور اگر طاقت میں اضافہ نہیں ہوتا ہے تو، منشیات بچاؤ کے لئے آتے ہیں.
عضو تناسل کی خرابی کی وجوہات
اکثر، مردوں میں جنسی فعل میں کمی ان کی نفسیاتی-جذباتی صحت کو بہت متاثر کرتی ہے۔
ایسے مسئلے کے بارے میں اونچی آواز میں بات کرنا قابل قبول نہیں، تاہم کئی سال تک جنسی تسکین کے بغیر رہنا مردوں کی جسمانی صحت کے لیے بھی نقصان دہ ہے۔
ڈاکٹر روزانہ نئے طریقے تیار کرتے ہیں جو دنیا کی آبادی کی مضبوط جنس کے عضو تناسل کو بڑھاتے ہیں۔
یہ جاننے کے لیے کہ علاج کو صحیح طریقے سے کیسے انجام دیا جائے، سب سے پہلے آپ کو بیماری کی بنیادی وجوہات کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے:
- شراب پینا۔مردوں کو 2 زمروں میں تقسیم کیا گیا ہے جن کے لیے الکحل جلدی بیدار ہونے میں مدد کرتا ہے، اسی طرح وہ لوگ جو شراب کے بعد جنسی خواہش میں کمی کا تجربہ کرتے ہیں۔محققین کے اعداد و شمار کے مطابق 70 فیصد مرد 50 سال کے بعد زندگی بھر شراب کے مسلسل استعمال کی وجہ سے اس مسئلے کا شکار ہوتے ہیں۔
- کنڈوم کا استعمال۔اعداد و شمار کا کہنا ہے کہ جنسی فیوژن کے عمل سے پہلے، 37 فیصد مردوں نے کنڈوم پہننے پر جذباتی مسائل کا سامنا کیا۔اس کے علاوہ، حفاظتی جنسی تعلقات نے بھی انہیں خوشی نہیں دی، منفی جذبات کا باعث بنتا ہے.
- تمباکو نوشیتمباکو پر مشتمل مصنوعات کی باقاعدگی سے تمباکو نوشی اس حقیقت کی طرف لے جاتی ہے کہ جوانی میں آدمی اپنے آپ پر اس مسئلے کو محسوس کرسکتا ہے۔عضو تناسل میں خون کا بہاؤ کم ہونے سے عام جنسی زندگی کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لئے، آپ لوک علاج استعمال کرسکتے ہیں.
- مستقل بنیادوں پر ضرورت سے زیادہ تناؤ آدمی کو عضو تناسل کو برقرار رکھنے سے روک سکتا ہے۔دنیا بھر کے ماہرین نفسیات اور نیورولوجسٹ اس بات پر اصرار کرتے ہیں کہ زیادہ تر بیماریاں اعصاب سے پیدا ہوتی ہیں۔
- سائیکل کا شوق۔اگرچہ اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ صرف 4% سائیکل سوار جو ہفتے میں 3 گھنٹے سے زیادہ سیڈل پر گزارتے ہیں وہ ناکارہ ہونے کا شکار ہیں، لیکن یہ مسئلہ موجود ہے۔نیز، اعتدال پسند جسمانی سرگرمی کی وجہ سے 1٪ دوڑنے والوں کو بھی ایسا ہی مسئلہ ہے۔
نفسیاتی عوامل ایک آدمی کے حوصلہ افزائی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں: حسد، عدم اعتماد، عدم تحفظ - یہ تمام اشارے عضو تناسل کی خرابی میں حصہ لے سکتے ہیں۔
فروغ دینے کے قدرتی طریقے: کھانے کی فہرست اور ورزش
گولیوں کے استعمال کے بغیر اپنے طور پر طاقت بڑھانے کے لیے، قدرتی طریقے مدد کریں گے - کھانا اور ورزش۔
درج ذیل غذائیں مردانہ طاقت کا قدرتی ذریعہ ہیں:
- ھٹیوٹامن سی جسم کے کسی بھی اہم نظام کی صحت کے لیے اہم اجزاء میں سے ایک ہے۔اس وٹامن کی کمی سے پتہ چلتا ہے کہ مرد کو جنسی کمزوری کا خطرہ لاحق ہو سکتا ہے۔ھٹی پھل اجزاء کو بھرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- شہد اور گری دار میوے کا مرکب۔اس پروڈکٹ کا باقاعدہ استعمال ایک مستحکم نتیجہ دیتا ہے۔مٹھی بھر اخروٹ کو پیس لیں، انہیں برابر مقدار میں مائع شہد کے ساتھ ملا دیں۔مرکب ہر صبح خالی پیٹ لیا جاتا ہے، 1 چمچ، ڑککن بند کے ساتھ ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جاتا ہے.
- مصالحے والی چائے۔یہاں تک کہ قدیم زمانے میں، مسالوں اور مصالحوں کو ایک ناقابل یقین طاقت سمجھا جاتا تھا جو انسان میں آگ کو جگانے کے قابل تھا۔ادرک، لونگ، زعفران یا الائچی جیسی جڑی بوٹیوں سے ایک کپ چائے بنائیں۔
- تلے ہوئے انڈے.ہر آدمی اس بات سے واقف نہیں ہے کہ طاقت بڑھانے کے لیے یہ ڈش رام خصیے کے اضافے کے ساتھ تیار کی جانی چاہیے۔جیسا کہ آپ جانتے ہیں، اس طرح کے کھانے پورے دن کے لئے طاقت اور توانائی میں اضافہ کریں گے.
- جڑی بوٹیاںقدیم زمانے میں مسئلہ کو ختم کرنے کے لئے، شفا دینے والوں نے ginseng جڑ کا استعمال کیا - اس نے جنسی فعل کو مستحکم کرنے میں مدد کی.
مختلف مشقیں بہت مدد کرتی ہیں۔مثال کے طور پر، تمام چوکوں پر پل اپ، خصوصی اسکواٹس، شرونیی حرکتیں اور "پل"۔
اہم!اوپر پیش کی گئی مصنوعات کی فہرست آسان اختیارات پر مشتمل ہے جو ہر کسی کے گھر میں دستیاب ہیں۔اگر آپ کو جنسی مسئلہ ہے تو آپ کو فوری طور پر گھر پر علاج شروع کرنے کی ضرورت ہے۔
اس کا استعمال شروع کرنے سے پہلے، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ درج شدہ کھانے کی مصنوعات سے کوئی الرجی نہ ہو، تاکہ صورتحال مزید خراب نہ ہو۔
مردانہ طاقت بڑھانے کے روایتی طریقے
بہت سے مرد اس مسئلے کو حل کرنے اور غیر روایتی طریقوں سے طاقت بڑھانے کی کوشش کرتے ہیں۔
اس کے لئے، قدرتی اجزاء کے استعمال پر مبنی لوک ترکیبیں موزوں ہیں.
نوٹ!کچھ تکنیکوں کو استعمال کرنے سے پہلے، یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے جسم کو متضاد ہونے کی جانچ کریں۔
طاقت بڑھانے اور خواتین کو مطمئن کرنے کے لیے کئی مشہور طریقوں پر غور کریں:
| طریقہ کار | تفصیل |
| سرسوں کا پلاسٹر کمپریس | گرم سرسوں کے پلاسٹر کو ایڑیوں پر لگانا ضروری ہے، جرابوں پر ڈالیں اور تقریباً 10 منٹ تک پکڑیں |
| جڑی بوٹیوں کی کاڑھی کا استعمال | نٹل، لوویج، جینسینگ کے ساتھ ساتھ لہسن کو مرکب میں شامل کیا جاتا ہے، طاقت بڑھانے میں مدد کرتا ہے |
| بے پتی کا غسل | ابلتے ہوئے پانی کے 1 لیٹر کے لئے، مصنوعات کی 100 گرام کی ضرورت ہوگی. تیار شدہ شوربے کو غسل میں ڈالا جاتا ہے اور پانی کے طریقہ کار کو لیا جاتا ہے - اس سے خون کے بہاؤ کو فوری طور پر بڑھانے میں مدد ملے گی۔ |
| بیکنگ سوڈا | سوڈا کو گرم دودھ میں ملا کر 10 دن کے اندر لیا جاتا ہے۔ |
تیاریاں جو فوری طور پر مردوں کی طاقت کو بڑھاتی ہیں۔
طاقت میں اضافہ کرنے والی مصنوعات، مشقوں اور لوک طریقوں کا جائزہ لینے کے بعد، آپ مردوں کے لیے خاص طور پر تیار کردہ ادویات کی فہرست میں جا سکتے ہیں۔
عضو تناسل کو بڑھانے کے لیے ادویات قدرتی عرقوں اور کیمیائی مرکبات کی بنیاد پر تیار کی جاتی ہیں۔
ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی خصوصی ادویات کے استعمال کی سفارش کی جاتی ہے۔
آپ کو اپنے آپ کو خود سے دوائیں تجویز نہیں کرنی چاہئے - یہ تولیدی نظام کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور مسئلہ کو بڑھا سکتی ہے۔